В новогодние праздники многие переживают боль потери и сталкиваются со стрессом. Чтобы справиться с этим, нужно дышать осознанно, заниматься самопомощью и не забывать о своих чувствах. Важно найти того, кто выслушает и не скажет "забудь об этом и празднуй".